LES 10 COMMANDEMENTS ANTI-CANCER

Pour protéger au maximum votre santé et éviter un cancer, voici les règles à respectées :

1-garder un poids régulier aussi possible que ce soit
2-pratiquez une activité physique, au moins 30 minutes par jour 
3-limitez les produits trop caloriques, gras et sucrés
4-privilégiez les fruits et légumes de saison 
5-réduisez votre apports en sel
6-limitez la viande rouge et les charcuteries
7-éviter l'alcool
8-oubliez les compléments alimentaires qui freinent souvent l'efficacité de votre traitement médical. Utilisez seulement une cure de 3 semaines à chaque changement de saison de compléments alimentaires. Et pour éviter des arnaques, faites les vous prescrire par votre médecin qui respectera votre posologie.
9-Pour les femmes, allaitez le plus longtemps possible
10-pour les familles ayant déjà eu des cas de cancer, respecter scrupuleusement ces conseils.