L'AQUA-JUMPING BARRE, L'ARME ANTI-CELLULITE!

Hello les filles,

Un dernier article avant de vous laisser pour partir à Lyon quelques jours : l'exercice physique dans l'eau fait du bien, on le dira jamais assez! après l'aquagym et l'aquabiking, l'AQUA-JUMPING débarque petit à petit dans nos piscines. Alors en quoi sa consiste et est-ce vraiment efficace? Une séance de 45 minutes pratiquée sur une plateforme avec une barre autour de laquelles le coach nous demande divers exercices semblables à l'aquagym.

Les bienfaits : favorise le drainage, augmente le résistance musculaire et améliore l'endurance. Elimine la cellulite si les séances sont régulières, résultats visibles au bout de 4 semaines !

A qui s'adresse cette activité : toute personne désireuse de tonifier ses jambes sans contre-indication médicale. Pour ma part, j'ai bien envie de testé surtout que je n'ai pas fait de sport depuis novembre dernier! J'ai été blessée longtemps et je compte bien reprendre dés le mois d'avril doucement mais sûrement! Les grandes piscines comment à proposer cette activité qui va se développer aussi vite que l'aquabiking!!!

Et vous, sa vous tente? Pour celles qui voudrait visionner en image, voici le lien:http://cestauprogramme.france2.fr/index fr.phppage=article&id_article=9426

Pour démarrer le printemps, même si il se fait discret en ce moment, je propose un concours avec la marque HIGH TECH COSMETICS (grande marque de luxe Suisse en vente à Marionnaud en France) :

Un gloss rose claire repulpeur lèvres à gagner qui vous donnera bonne mine en attendant l'arrivée des fleurs! 10 gagnantes, et oui la folie du printemps !!!!!!

Les conditions :

1- liké la page sur Facebbok : http://www.facebook.com/HighTechCosmetics?ref=ts&fref=ts

2-liké ma page sur Facebook : http://www.facebook.com/TheEffervescentCosmetics?ref=ts&fref=ts

3-partager un maximum l'info et me laisser vos liens sur mon blog sous cette article ou sur beauté addict toujours sous cet article aussi.

Le nom des gagnantes seront annoncées MERCREDI 3 AVRIL AU SOIR !

Alors good luck everybody et à la semaine prochaine, car demain départ à lyon !